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少吃主食甚至放弃主食，鸡鸭肉蛋一概不吃、只吃粗粮青菜……这些做法都是错误的，专家一一纠正给出正确解读 ...

在现代社会中都是以瘦为美的，所以很多人为了能够拥有一个窈窕的身材，总是喜欢通过节食来达到效果。这样虽 ...

1.鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感 ...

预防动脉硬化日常吃什么好？牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能 ...

随着天气的转寒，很多人都选择去火锅店吃上一锅火热热的涮肉，然而，其中存在着很多的身体健康的危害问题。 ...

被消化问题困扰。腹泻、便秘、消化不良大多与膳食纤维（特别是可溶性纤维）摄入量不足有关。研究表明，可溶 ...

很多人都听说，火锅汤不能喝，其中含有毒物。有些朋友问，是什么时候不能喝呢?刚煮的也不能喝吗?煮久的汤 ...

据报道，北京时间26日晚，世界卫生组织的一份最新报告将加工肉制品列为“一类致癌物”。这些加工类肉制品 ...

即少脂多蔬、少食多嚼、少盐多醋、少坐多动、少车多步脂肪肝是现代社会的“文明病”、“富贵病”，严重影响 ...

在都市生活的白领们，往往又会有很多外出就餐的机会。面对各种各样的菜谱，你是否会点餐呢？小编要告诉大家 ...

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