入秋后，天气逐渐变得干燥起来，“燥”也就成为了秋季的主气，中医称之为“秋燥”“上火”也正是秋燥所 ...
脾胃虚弱 脾胃虚弱是中医的概念，通俗的说就是脾胃功能不足，脾胃之受纳、腐熟、转输、运化等功能失 ...
谷类食物是我国传统膳食的主体，是人体最合理的能量来源，同时也是蛋白质、膳食纤维、B族维生素和矿物质的
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不能出门，门窗紧闭；不能洗头洗澡，必须卧床休息。不能吃生冷，水果蔬菜也不能吃，但要吃大量鸡蛋，一 ...
秋季饮食，不同人群有不同的健康饮食标准。秋季天气干燥，很多朋友都出现了上火，这个时候就要注意滋阴 ...
据调查，90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。很多女性不得不面 ...
亚麻籽在中国属于传统的油料作物，只是身在深山无人识，现在人们知道了它价值。亚麻分为油用亚麻，油纤兼用 ...
俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0. ...
导语：养生是当今社会的一个热门话题，养生已经融入了我们的生活，也融入了我们的饮食。饮食养生讲究讲究膳 ...
炎炎夏日又要来了，高温会导致食欲不振。进而身体缺乏营养就会影响女人的美丽容颜。那么夏季养颜抗衰老的 ...
