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夏季脾胃最弱,少碰3种饮食,多吃这5物,养好脾胃少生病
夏季天气炎热,雨水增多,昼长夜短,暑湿夹杂,最易导致脾胃功能紊乱,从而引起食欲不振、食少倦怠、腹痛、 ...
小满适宜吃哪些水果?这5种时令水果不可少
小满节气正是各类水果上市的时候,这个节气的水果还是比较多的,但是大多是带点酸味的水果。那么,小满吃什 ...
夏季食物中毒高发,这种常见食物千万别吃错
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桑葚为什么被称为“民间圣果”?吃桑葚的好处与禁忌有哪些?
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立夏后,常吃这5种美食,养心安神,促食欲,为健康过夏天打基础
立夏以后,气温逐渐升高,雨水增多,湿热感会更明显。这种天气容易使人感到烦躁上火,导致食欲变差,所以我 ...
这4类蔬菜需要先焯水再烹煮,为了家人健康,别嫌麻烦
古人云:“三日可无肉,日菜不可无。”可见蔬菜在日常膳食中的重要性。蔬菜中富含多种人体所需的营养素,包 ...
谷雨节气吃什么水果好?遇到这几种水果一定要吃
谷雨前后,应季水果的逢时上市!不但品类多样,而且还富含营养,正是补充膳食纤维的绝佳时机了!下面小编就 ...
长期吃重口味食物,身体会怎样?如何让口味变清淡
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胃不舒服的人,这6种水果尽量少碰,否则受罪的是自己
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又到了挖鱼腥草的时候,一文带你了解吃鱼腥草的好处和禁忌
每到春暖花开的时候,田野里就长出了野菜。吃腻了春节期间的大鱼大肉,来一份带着田园清新的鲜嫩的野菜,着 ...
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