一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、 ...
鲤鱼:味甘、性平,无毒,功能健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒。鲤鱼与冬瓜、葱白煮 ...
鲤鱼:味甘、性平,无毒,功能健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤 ...
随着工作、生活节奏的加快,一些人易冲动、脾气暴躁,还有的人易疲劳,早晨常常无力起床、腰酸背痛、肌肉关 ...
1、鲤鱼:味甘、性平,无毒,功能健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒。 鲤鱼与冬瓜 ...
4、豆类篇 蚕豆+枸杞:蚕豆含多种营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火 ...
炎夏饮食看好消暑食物 暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能,这是由于高温作用于人体后,通过神经传导将 ...
●炖品某一种肉一斤,切块,将植物油入锅烧沸,肉块放入油锅氽一下,变色后捞出沥油。清锅加水1500-2 ...
进攻篇——精力复原美食搜捕行动熬夜一族不能因饮食禁忌而坐以待毙,有大量的工作等待着去做,必须要有好的 ...
夏季的到来,在这个炎炎烈日的夏天,很多人喜欢喝茶解渴和补充水分,那么夏季喝什么茶最好最养生呢?下 ...