如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始全面加速老化。一 ...
金无足赤，人无完人。人的身体多少都存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审 ...
传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根 ...
不想做各式各样的肌肉训练，又想减腰缩腹怎么办？法国《费加罗夫人》推荐平板支撑 ...
碧根果（美国山核桃）又叫长寿果，属胡桃科的山核桃属，又名薄壳山核桃或长山核桃，英文名为Pecan或H ...
昨日，由市体育局、市卫计委主办的“国民体质测试进基层”活动走进第十二届中国（南宁）国际园 ...
阿重要节日 新年：1月1日；国际妇女节：3月8日；诺鲁 ...
瘦大腿和腰部的反向英雄式该怎样练习练习方法：1.右脚向外转90度：站姿，双脚与臀部同宽，右脚向右跨一 ...
春季天气潮湿，气温多变，是禽流感、流行性感冒、诺如病毒、麻疹、手足口病等流行性病毒感染疾病的高发季节 ...
妈咪产后看着腰部一圈圈赘肉，是不是很发愁？怎样恢复产前苗条身材呢？下面让小编为你们推荐神奇的土豆减肥 ...
