俗话说“十男九虚”,可能很多男性朋友不服气了,可是肾虚这个事刚开始并没有太多 ...
肾健康对人体健康起着非常重要的作用,养好肾对身体保健有很大的意义,中医养肾有自己的一套方法,下面我们 ...
大家都知道立冬是冬季开始的第一个节气,立冬节气后,寒冷的北风就要开始袭来了,这时候大家都会感觉到明显 ...
一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此, ...
传统补肾10大方法1、大便要通畅大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁、胸闷气促,还会伤及肾 ...
脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,其实,合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普 ...
随着日式料理的增加,生鱼片这种食物也开始进入我们的生活中,而生鱼片中又以三文鱼居多,后面又引申出了很 ...
男女在生理构造上有着不一样的地方,因此在保健养生也不能同一而论,那么,男性日常保健养生应该注意哪些问 ...
“人过三十天过午”,按中医理论,男性从三十岁左右,整个身体机能就开始进入衰退的状态,只有多一些保健的 ...
传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根 ...