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要想生一个健康的宝宝，孕前及时补充营养是十分重要的。那么孕前补充什么营养？孕前营养食谱推荐有哪些？孕 ...

叶酸，又称维生素B9，胎儿生长过程中的必备物质，是维生素B群中的一种营养素，具有水溶性的特点，因此无 ...

俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此，准备怀孕时及怀 ...

孕妇吃了螃蟹会流产吗？经常听其老一辈给各位新手准妈妈们传授一些怀孕的经验，特别是饮食方面的建议，其中 ...

　　据专家介绍，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。叶酸的作用很多，一般孕妇的需求最高。叶酸是预防宝宝 ...

咖啡是一种很普遍的饮料，喝咖啡的人也愈来愈多，一旦养成嗜好之后，恐怕也不容易戒掉，于是很多怀孕的妈妈 ...

　　怀孕7周补充营养要点　　主打营养素：叶酸　　作用：防止胎儿神经器官缺陷　　补充叶酸可以防止贫血、 ...

夏季适合孕妇的营养饮料，炎热的夏天即将要到了，孕妈们如何度过酷暑，有哪些饮料既能解暑又能养身呢？养肝 ...

　　二手烟对胎儿的三大危害　　危害一：孕妈抵抗力下降　　怀孕12周后，处于烟雾环境的准妈妈会出现自身 ...

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何 ...

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