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脾虚
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小暑至,盛夏始!这些养生知识得知道
小暑时节,气温开始上升,天气逐渐炎热,意味着真正意义上的夏天来临。暑,热也;小暑,即为小热。此时虽然 ...
薏米有美白功效吗?喝薏米水有什么作用?
薏米是一种食物,它的营养价值很高。但是在现实的生活中有很多人不明白它具有什么功效和作用。其实薏米具有 ...
这9种食物堪称“天然养胃高手”,胃不好的人要注意收藏了
饮食不规律、经常熬夜、生活压力大等原因导致许多人患上了胃病,而夏季又是胃病的高发季节。稍不注意就会出 ...
夏季脾胃最弱,少碰3种饮食,多吃这5物,养好脾胃少生病
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糖尿病人能吃芒果吗?什么人不宜吃芒果?
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小满以后祛湿是关键,5种食物越吃湿气越重,常吃3物可健脾祛湿
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小满祛湿是关键,健脾祛湿该怎么做?
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一两咸菜一两金!经常吃苋菜对身体有哪些好处?
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立夏后,常吃这5种美食,养心安神,促食欲,为健康过夏天打基础
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立夏之后尤其要注意祛湿,湿气重如何祛湿?
中医常说:千寒易除,一湿难去,其意思就是身体中的寒气很容易消除,但是湿气却不易祛除。而体内的湿气如果 ...
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