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脾虚
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吃有牛蛙有什么好处!牛蛙的食用禁忌
牛蛙是蛙类的一种,是世界上最大的一种蛙类,它的叫声特别大,像个牛叫似的,因此得名叫牛蛙。牛蛙全身都是 ...
夏天可以进补,夏季进补记住三原则
人们一般习惯于冬令进补,其实夏季也是需要进补的。夏天,昼长夜短,睡眠(睡眠食品)、休息时间相对减少, ...
小满过后要祛湿,如何饮食能够祛湿
夏季自然界的湿邪就是暑湿之气,“暑多夹湿”。产生的原因是:夏季天气炎热,如果近期不断下大雨,雨过天晴 ...
小满之后吃“苦”有6个好处,但这3类人最好别碰
小满节气之后,天气炎热,雨水也逐渐增多,也就意味着闷热、潮湿的夏季来临了。专家指出,小满时期的气候特 ...
湿气重有6个表现,少做3件事喝好一碗汤赶走湿气
有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会 ...
夏天到来“湿漉漉”,来碗祛湿汤清清爽爽
夏天是人们容易有湿气的季节,也是湿气比较重的时候。主要会因为天然炎热的原因,人们往往会长时间的使用空 ...
脾胃好,百病安!调养脾胃应该这么做
中医上,提到胃就不能不说脾,脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。如果一个人的脾胃不 ...
眼袋大有黑眼圈可能是肾虚,吃什么可以补肾?
眼袋大、黑眼圈,是时下不少“刷夜党”的标配,但也有一些人,生活作息规律,不熬夜,到点就关手机睡觉,但 ...
常吃红豆能减肥吗?红豆跟薏米一起吃祛湿又减肥
肥胖是吃出来的,减肥是饿出来的。减肥首要做的事便是控制饮食了,管不住嘴,那么就不要异想天开地去减什么 ...
天气炎热没什么胃口,这几种粥可以考虑一下
现在气温逐渐升高,很多小伙伴一到夏天就越来越没胃口,每顿饭吃不了多少东西,这在炎热的天气下,很多人会 ...
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