松子虽好，但也非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大，因此，吃得太 ...
中医学认为，松子味甘性微温，具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋养强壮的功效，对病后体虚、便 ...
中年男人防“三虚”俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水 ...
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以 ...
虽说男人四十一枝花，但实际上随着年龄渐长，各项身体机能也会逐渐减退，一枝花的 ...
冬季来临，很多女性都会出现畏冷、手脚冰凉的情况。除了身体血液循环下降之外，还可能是因为脾虚导致的！女 ...
马蹄茶 原料：绿茶5克，马蹄(荸荠)150克。 方法：将马蹄洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟 ...
阿胶是治疗多种疾病的灵丹妙药，十分适合女性滋补。但是并非每个女性都适合食用阿胶保健的，那么哪些女 ...
阿胶是古今常用的名贵滋补剂，与人参、鹿茸并称中药“三宝”。阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、 ...
胡萝卜350克，洗净切碎，加粳米100克，和水煮粥，早、晚餐服食或作午后点心。胡萝卜含有丰富的胡 ...
