老年痴呆症是一种很常见的老年疾病,这种疾病发病过长缓慢,不易被发现,一旦患上会给生活造成严重影响。老 ...
指南要点: l.鼓励母乳喂养 2.母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品 婴儿是指从出生至一周岁 ...
脂肪是油与脂的总称。“油”一般是指豆油、菜籽油、麻油等;“脂”则一般是指猪油、牛油、羊油等。无论脂或 ...
常吃些干果,使牙齿咀嚼坚果而得到锻炼,可起“齿宜常叩”之功;人在咀嚼干果坚食时,食物在口腔停留时 ...
营养物质是人的智力与脑的发育不可缺少的物质基础。为具备一个聪颖的头脑;在日常生活中注意饮食习惯很 ...
餐桌上要“三防”鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴,再加上频频饮酒,或不注意 ...
春节,是我们最大的团聚佳节,亲戚走动,互相宴请已成为传统的礼节。此时,酒席上的菜肴则大都以鸡、鸭、鱼 ...
韩剧中的老老少少不管出了什么事,一天八百遍地说,快冲一杯蜂蜜水吧。我们身边有太多的营养品,蜂蜜因为 ...
不要过多摄入脂肪一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪 ...
饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物 ...