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我们都知道，薏米是一种比较常见的食品，经常吃薏米能够起到一定的祛湿的作用，起到一定的健脾和开胃的效果 ...

古有诗云“红豆生南国，春来发几枝”请不要误会，这里说的红豆一般是指的是相思子，相思子有毒并不可以食用 ...

柚子，也称文旦、香栾、朱栾等，为秋冬佳果。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜 ...

海带是很多人喜欢的食物，特别是减肥的女性。吃海带的好处有很多，例如：护发、减肥、补钙等等。但是再好的 ...

带鱼，又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等，高脂深海鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙 ...

覆盆子的功效与作用:覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子的果实，覆盆子的功效是补肝益肾，固精缩尿，明目，覆盆 ...

带鱼是一种我们常常会吃到的深海鱼类，又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等。带富含脂肪、蛋白质、维生素 ...

黄芪，又名绵芪，是一味很常见的中药，含有皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素 ...

又到了吃蟹的季节，螃蟹肥美鲜嫩的味道让很多人欲罢不能，但是不少孕妈妈是谈螃蟹色变，想吃而不敢吃的数不 ...

孕妇在怀孕早中晚期都有一些忌口的食物，尤其孕早期禁忌较多。孕期需要多补充一些新鲜蔬菜水果，但也不是盲 ...

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