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很多的女性朋友在怀孕的时候对于一些蔬菜是否可以可以多吃，产生一定的疑惑，特别是对于一些红苋菜，很多孕 ...

杨桃是一种亚热带水果，具有很高的营养价值，不仅能生吃，还可以加工制作成果汁或者是罐头食用。杨桃是一种 ...

大家都知道吃苦瓜对人身体好，清热解毒又减肥，所以往往会忽视了苦瓜再好，也是禁忌的，有些人在吃了苦瓜后 ...

苦瓜又名凉瓜，因为味道情况生涩，而被叫做苦瓜。许多的人不喜欢苦瓜的味道，但也有些人就喜欢生吃苦瓜，那 ...

牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元 ...

鲈鱼味道鲜美，主要生活在海水和淡水的交汇处，因此鲈鱼含有海鲜所含的丰富矿物质，但是味道又不会像海鱼那 ...

在饮食营养上，孕妈妈都是小心翼翼的。因为孕妈妈的饮食和胎儿的营养和健康是息息相关的，如果稍有不慎，就 ...

木瓜作为一种大众水果，食用它的人还是蛮多的。木瓜也被分为了青木瓜和熟木瓜，青木瓜一般用来煲汤，而一般 ...

孕妇便秘的症状便秘常见的表现有便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，有排便不净 ...

海参中含有丰富的营养元素，除了海参素，锌，钙，硒等多种元素之外，还含有30多种活性物的药物成分，具有 ...

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