很多人喜欢吃火锅，而对于有身孕的女性，专家叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数，偶尔吃也一定要把肉片烧熟 ...
孕前合理补充营养，也是优孕优生的一项很重要的内容。越来越的年轻夫妇开始关注如何科学地生育一个健康宝宝 ...
妇女在妊娠期间机体为适应胎儿生长发育的需要，名系统会发生一定的变化，特别是生殖器官的改变尤为明显。随 ...
这些营养包括： 碳水化合物：是供应能量的主要来源。孕妇怀孕后代谢增加，比非孕期所需的热量高出2 ...
怀孕后，准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。所以，孕妈咪不能随心所欲的选择自己爱 ...
热性作料：孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少 ...
“肥胎不肥人”菜单不合理 李嘉欣的“长胎不长肉”餐单被广为流传，记者发现这与前几年陈慧琳孕期餐单 ...
十九、孕妇不宜吃热性香料 八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品，但 ...
十三、孕妇不宜只吃精制米面人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等ll种多量元素（占人体总重量的99.95 ...
怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意。一 ...
