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立冬怎么补冬?这样吃让你整个冬天元气满满
11月7日将迎来立冬节气。立,建始也,表示冬季自此开始。随后,小雪节气也会随之而来,表明着天气将朝着 ...
 
新一轮寒潮将至,怕冷就多吃这8种超级御寒食物
眼下,新一股强冷空气正蓄势待发,预计明日起开始影响我国。很多人把之前准备好的棉衣、棉裤、羽绒服拿出来 ...
 
便秘应该吃什么水果?试试这6种水果
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补冬不如补霜降,明日霜降,进补首选这9种食物
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身体4种症状暗示尿酸高了,常吃这些食物帮助降尿酸
尿酸含量高是很容易会引起痛风的,也会给人体造成非常大的伤害,所以如果体内的尿酸含量高的话,就应该要多 ...
 
霜降进补吃什么好?首选这种食物
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天冷了,高血压患者应多吃9种食物,血压稳定不“闹腾”
随着气温的降低,心脑血管疾病也进入高发期,其中以高血压最应被警惕。高血压患者控制血压除了遵医嘱服用降 ...
 
霜降进补需先调脾胃,吃什么食物养脾胃?
随着天气变冷,很多人会选择吃一些营养丰富的食物来进补,以此达到增强体质、防病养生的目的。不过呢,进补 ...
 
补冬不如补霜降,适合霜降进补的食物
霜降时节,天气越发寒冷,民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”,而且“秋补”比“冬补 ...
 
板栗有什么好处?生吃和熟吃功效大不同
板栗一般在9~10月成熟,每到这个时节,街头总会飘着阵阵炒栗子的香气。板栗素有“干果之王”的美誉,又 ...
 
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