膳食营养1.黑芝麻山药何首乌粉〖原料〗：黑芝麻250克，山药250克，制何首乌250克。〖做法〗：将 ...
当今，维生素C得到越来越多女性朋友的青睐，被作为美白、防晒、抵制黑色素形成的天然护肤产品。但是选对产 ...
豆腐在日常生活中是大家都喜欢的食物，豆腐中不但含有丰富的蛋白质和八种人体所必需的氨基酸，还含有大 ...
大家不以为只有男性才会出现肾虚肾亏的症状，现代女性也有很多肾虚的情况。女性肾虚应该怎样治疗呢?通过食 ...
20.樱桃男人很少主动防晒，樱桃中的维生素C、beta-胡萝卜素以及抗氧化成分，可以有效的修复受伤的 ...
莲子心是莲子仁内的绿色胚芽，我们生活中常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失 ...
【中药概述】千斤拔，又名:蔓性千斤拔，豆科藤状草本，属补益药。【千斤拔_千斤拔的功效与作用_千斤拔的 ...
8.乌鸡肉粥 乌鸡同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血等。 9.八宝粥 也叫腊八粥，喝腊八 ...
生药材鉴定性状鉴别根扁圆柱形式圆柱形，略弯曲，长度不等，直径1-2cm，表面灰黄色或灰黄棕色，有的微 ...
经络方：适当晒背食疗方：制首乌用水煮后弃药渣，与粳米大枣同煮，然后加红糖。瑜伽方：睡前拉伸膀胱经。1 ...
