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小满以后祛湿是关键,5种食物越吃湿气越重,常吃3物可健脾祛湿
小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。“小满大满江河满”,小满之后,天气逐渐炎热起来,降 ...
小满适宜吃哪些水果?这5种时令水果不可少
小满节气正是各类水果上市的时候,这个节气的水果还是比较多的,但是大多是带点酸味的水果。那么,小满吃什 ...
夏天常吃这6种蔬菜,补水消暑,还能消脂减肥
夏季天气炎热,出汗多,消化功能减弱,大鱼大肉实在是太腻了,根本无福消受。如果这时候能来一盘清爽的蔬菜 ...
小满将至,小满节气要吃什么食物好?
小满,“二十四节气”之一,是夏季的第二个节气。小满,斗指甲,太阳达黄经60°,于每年公历5月20—2 ...
这些食物是痛风的天然“克星”,现在知道还不晚
痛风已经成为全球普遍流行的疾病。2017年中国痛风现状报告白皮书显示,我国痛风患者超过8000万人, ...
2021年5.20全民营养周暨中国学生营养日主题
全国学生营养日的由来1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织20 ...
苦瓜被称为“药蔬之王”,常吃对人体有5大好处,同时也有3个禁忌
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减肥吃什么好?哪些食物最刮油?
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血糖高不敢乱吃东西?这6种食物多吃点,血糖没意见
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老年痴呆越来越多,这些最伤大脑的食物劝你少吃
现在有很多人发现自己的记忆力下降,注意了不集中、反应力变慢了等,这些表现都说明大脑不是很好,所以整个 ...
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