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便秘经常会光顾一下老人、跟正在减肥的人，而久坐的白领、学生也大都发生过。长期便秘会让你变得易胖，容易 ...

芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始；时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75 ...

在我们身边可能很多的女性朋友都喜欢用柠檬片泡水喝，这是一种非常好的护肤方式，因为柠檬中含有丰富的维生 ...

减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得 ...

近几年来，果汁排毒的风潮越吹越火，各式各样的蔬果榨汁搭配秘方，号称能帮身体排毒，让人变得健康。最吸引 ...

燕窝是一种叫“金丝燕”的雀鸟，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝，作为藏 ...

减肥成了全民运动，大多数减肥观念已经很少停留在要身材上，很多都是为了健康。减肥的人要管得住嘴，迈得开 ...

我们常常在讲抗氧化，许多保养品里面都标榜着抗氧化。而氧化其实就是人体细胞在进行新陈代谢的时候，细胞会 ...

我们经常从健康机构和专家那里听到我们应该少吃糖，但我们也被告知我们应该多吃水果。无论是水果还是软饮料 ...

如果一不小心吃撑了，就要马上停止进食，不能再摄入任何助消化的食物，休息之后不能缓解应当及时就医。有时 ...

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