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中国有一句俗话“爱美之心人人有之”，特别是女性朋友要是想要美的话，那必须不能太胖，窈窕淑女君子好逑。 ...

春节的时候，每天都大鱼大肉的，吃起来根本停不下来，以至于体重迅速飙升。过完一个春节，整个人胖了一圈， ...

大寒是一年中的最后一个节气，是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。那 ...

冬瓜有丰富的营养成分，有蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。并且有较强的利尿 ...

芹菜是日常生活中极为常见的一种绿色蔬菜，餐桌也经常出现一大票与芹菜有关的菜肴，如西芹百合、芹菜香干、 ...

金针菇是很多人都喜欢的食材，尤其是在烧烤摊上，金针菇可以跟各种各样的食材搭配起来烧烤或者吃火锅，都是 ...

赘肉对于多数人来说都是很苦恼的事情，因为赘肉会影响形象，有时候看着自己身上的赘肉都会感觉到厌烦和深深 ...

要避免水肿可以从食物下手，多吃一些利尿消肿的食物，能够避免水肿，并且有减肥功效。薏米薏米分生熟两种， ...

都说“冬令进补”，冬天便成为吃货们的狂欢季，敞开肚皮放肆吃，大鱼大肉来者不拒。尤其是一到年底，各种宴 ...

民间流传着一句话：“百菜独有白菜好，诸肉唯有猪肉香”，意思是说猪肉是肉类中最香的，而菜类中最好的非白 ...

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