1坚果 别轻视小小的坚果，它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、 ...
天气一热，不少人都会感觉没有胃口或是消化不良。吃不下饭如何是好？近日营养师推荐了6种既能增强食欲 ...
导泻药其实有很多种，像开塞露和液体石蜡属于比较温和的缓泻药，而硫酸镁之类的，则是比较凶狠的刺激性 ...
早餐通过合理的安排，同样能达到减肥的作用，那么什么样的早餐能达到减肥的目的呢？ 1.热量：377卡 ...
方案一：全麦杏仁三明治套餐 原料：全麦馒头1个;大杏仁1把(25克左右);热牛奶1杯约200克 ...
三、饮品 大麦茶 春节红红火火地过去了，总有些人在节日的“操劳”后感到的肠胃不适、头晕、恶心 ...
便秘与饮食成分、排便习惯及肠道的运动功能有关。饮食中应多加些富含纤维素的食物，如白菜、芹菜、韭菜等， ...
长期的腹泻也就是慢性腹泻。长期腹泻的原因有很多，主要有以下几种。一、也有感染性和非感染性的腹泻，如果 ...
酸奶的功效： 1.饮用酸奶可克服乳糖不适应症 有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生 ...
用途：用于分离革兰氏阴性肠道菌特别是大肠菌群和粪大肠菌群（GB/T4789.38－2008，GB15 ...
