第五天减肥餐： 早餐：牛奶泡燕麦，苹果一个。 餐点：红枣几颗，酸奶一杯。 午餐：玉米饭一碗 ...
冬季排毒减肥吃什么食物好： 1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。 ...
现在，有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选 ...
柚子润肺止咳 柚子性质平和、润肺止咳。 1、含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂) ...
山竹的饮食禁忌 山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒 ...
小米乳，健康绿色的饮品，因其主要用天然小米研磨加工而得名，属于粗粮饮料。《本草纲目》说，小米“治反胃 ...
奇异果的营养价值及功效：1、预防癌症奇异果所含的维生素C比苹果高出20到80倍，每100克鲜奇异果肉 ...
三、冷、热混吃求“中和” 表现：一口麻辣烫一口冰冻啤酒，这是许多人喜欢的火锅吃法，美其名曰“中和” ...
小孩儿口臭是非常常见的，对此很多爸爸妈妈都束手无策，加之不知道原因在哪儿，就更是不知怎么办了。口 ...
天山雪莲果别名：晶薯、菊薯、神果、地参果（但叫菊薯更确切，更符合实际），天山雪莲果长得像地瓜又像山 ...
