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白地瓜又称豆薯。豆薯食用部分为肥大的块根，含丰富的水分、碳水化合物，富含糖类、蛋白质，及一些矿物质、 ...

粗粮是相对我们日常生活中食用的精米之类的细粮而言，所以粗粮的范围很广泛，包括了谷物类，杂豆类，块茎类 ...

山楂是一种具有很好保健作用的食材，但是山楂泡水喝也有很多禁忌，也需要注意一些副作用，下面就跟着小编一 ...

秋天是一个吃石榴的好季节，石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。并且营养价值极高，小编为大家讲讲秋 ...

　临近中秋，月饼大战已经进行得沸沸扬扬。中秋节赏月品月饼是我国的传统习俗。通常人们吃月饼考虑的都是它 ...

那么，是什么原因导致了这种病症的发生呢？常见原因主要有两方面：1、婴幼儿的消化系统发育尚不完全这个阶 ...

蜂蜜有着极其丰富的营养成分，很多女性朋友们也会选择喝蜂蜜水来养生保健。那么女人喝蜂蜜水好吗?喝蜂蜜水 ...

妈妈经常会遇到这样的现象：宝宝面色不好、呕吐、腹胀、肠鸣，严重时甚至会腹泻、脱水。这就是常见的消化不 ...

现在当“夜猫子”的女性特别多，尤其是“爪机党”，晚上刷微信、看朋友圈、看视频等，早上又要早起上班，导 ...

清肠能手之一：—糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3 ...

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