肠炎初期是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱 ...
1.油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃 ...
推荐食物:黑木耳 黑木耳具有补气活血、凉血的作用。富含 ...
肠胃对寒冷的刺激非常敏感,而冬季天气寒冷,如果肠胃不好的人不注意防护,不注意饮食和生活规律,就会 ...
大蒜的味道有些“粗鲁”,但吃蒜的好处却被科学家们屡屡发现。除了含有丰富的抗氧化物,大蒜最近还被发现是 ...
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1.鲜葵粥:鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待 ...
桂花飘香板栗黄,曹坊山上九重阳。重阳前后正是食用板栗的最佳时间,板栗的营养成分丰富,淀粉含量高,蛋白 ...
导读:现代人为了追求魔鬼身材,常常通过节食来达到目的,但是却忽视了我们的肠胃健康。不良的饮食会造成肠 ...
调理肠胃的美味食疗: 1.橘普茶 原料:陈皮5克,普洱7-10克。 做法:先放入普洱茶,倒 ...