都市人为何爱“吃醋” 果醋含有较多的天然芳香物质有机酸，并富含维生素、矿物质等，经常喝果醋好处多 ...
牛蒡茶是排除毒素、补充营养、调节平衡三效合一的茶中极品，牛蒡茶营养成分全，它一方面排除毒素、增强 ...
又临中秋，除了月饼，水果成了各家餐桌上的“主角”。可你知道吗？水果好吃，但千万要定量，不能想吃多少就 ...
新华社北京３月２０日电睡眠是人生大事，因为人的一生有大约三分之一的时间是在睡眠中度过。３月２１日“世 ...
进入夏季，天气炎热，这个时候也是养生的好时节，那么夏季养生吃什么呢?专家认为，夏季养生要少吃肉多吃豆 ...
经典食谱一：姜汁甜牛奶原料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它“止 ...
6、菊花粥做法：菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁加米煮成粥。功效：菊花粥具有散风热、清肝 ...
吃点儿粗粮对健康好，是很多人都知道的健康理念，吃粗粮有利于避免肥胖和糖尿病等慢性病，而且 ...
冬天吃什么可以提高免疫力呢？冬季饮食中需要多吃一些可以增强免疫力的食物，这样才能有效预防病毒的侵入。 ...
经典食谱一：姜汁甜牛奶 原料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》 ...
