白菜含有丰富的维生素C和锌，性平味甘，具有解热除烦、通利肠胃的功效。虾米为大型或中型虾类去壳的干制品 ...
火龙果：又名青龙果、红龙果【产地】产于墨西哥中美洲热带地区，后由法国人、荷兰人传入传入越南、泰国等东 ...
红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜 ...
英国科学家的研究首次发现，绿叶蔬菜若以水煮方式烹调，会大量损耗原有的防癌功能。医学研究已证实，青菜富 ...
没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤 ...
茄子的功效： 茄子可使人体血管变得柔软 含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D及 ...
便秘——吃润肠食物 春天干燥温热，人容易便秘。每天早上喝一杯凉开水或淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水；或 ...
钾。 钾能降低血压，缓解心律失常，对抗体内过多的钠。 建议：正使用呋塞米(速尿)等排钾利尿药治 ...
第六日：花椰菜 功效：清理血管 花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的 ...
美国堪萨斯州大学研究显示，肉类在烤、煎、炸等高温烹调时，会产生一种叫做杂环胺的物质。这种物质在体内 ...
