1.饱餐后不宜洗澡 饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应 ...
平常很少能买到鲜鱿鱼，市场上卖的鱿鱼大部分是冷冻的。鲜鱿鱼怎么做都好吃，脆嫩鲜香，冷冻的就不行， ...
中年人在市场经济的大潮中高效率地工作和学习，长期处于高度紧张的状态中“硬熬” ...
蘑菇是如何保健防病的？ 蘑菇的防病作用也不可小视，在降低血压、防止胃肠病、保护肝脏、提升免疫系 ...
阳虚体质养生法（1）体质特点。形体白胖或脸色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、屎儿时稀、唇 ...
维生素B4的作用:维生素B4是卵磷脂的关键组成成分（即磷脂酰胆碱），是体内乙酰胆碱的前驱，对人体（包 ...
姜味啤酒是英国人发明的传统姜味饮料。严格的说，姜味啤酒不能说是酒，而是把姜添加到苏打果汁里做成的 ...
食用菌中富含有多种生物活性物质，对维护人体健康有重要的利用价值。食用菌的主要药用保健价值有：①抗癌作 ...
民间一直流传说“吃鱼的人会变聪明”，其实这句话是有一定道理的，大部分的鱼都含有DHA，能够促进大脑发 ...
簕菜茶一种能冲茶饮，又能煲汤、既是茶又是菜的茶。一种既能保健皮肤，又能治病的簕菜粉。簕菜：与人参同科 ...
