一、紫薯让肌肤保持水润亮泽 紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1，维生素C、钙质、镁元素等营养 ...
俗话说“立冬吃羊肉，一冬暖洋洋”。羊肉性温热，是冷天暖身的好食物，如果再配上萝卜，滋补的功效更好，而 ...
1、柠檬 说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而 ...
女人爱草莓，吃出美丽肌！小编对草莓的第一印象是源自小时候的草莓冰淇淋，当吃腻了白糖和绿豆口味，突然而 ...
黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质， ...
【为什么要吃番石榴】番石榴的果实中含有大量的营养物质，其中含有的维生素C的含量是苹果的1～2倍，而含 ...
食物中的维生素A来源是大自然赋予人们的天然美容元素，作为一种强大的抗氧化剂，维生素A不仅能够改进皮肤 ...
白醋是醋的一种。除了3-5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品 ...
夏天美白的食物有哪些 番茄：研究人员将受测人群分成两组，一组常吃番茄酱，一组则根本不食用。结果 ...
山竹是著名的热带水果，主要产于东南亚地区，我们国家目前还没有山竹种植地，国内市场上的山竹大多进口自泰 ...
