9、黑巧克力巧克力内富含多种抗氧化物，如可可多酚和类黄酮等，适量摄入可减少有害紫外线伤害，预防皮肤癌 ...
18、蘑菇 蘑菇富含蛋白质，维生素和膳食纤维，低脂肪且不含胆固醇，这使得科学家相信找到对抗衰老和 ...
三、干性皮肤易变 这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保 ...
人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤 ...
人的肤色是由种族，遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布，色素的多少，皮下脂肪的薄厚密切相关.正常 ...
五味五色饮食美容五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美，如：青色应肝，酸 ...
一般情况下，吃猕猴桃是可以祛斑的。猕猴桃中含有大量的维生素C和维生素E，可以有效淡化黑色素和色斑，印 ...
适用人群1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。3、肤色不佳、 ...
小贴士： 常食花粉远离皱纹 花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的，它在防止皮肤色素沉着、皮肤 ...
多吃“双豆”：祛斑美白土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质 ...
