三、多吃益气养阴的食物 进入初伏，益气养阴的食物不可少。大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴， ...
按照农历计算，三伏天出现在小暑节气与立秋节气之间，是一年中气温最高、最为闷热的时节。三伏天酷热难耐， ...
四、木棉花炒扁豆煲鲫鱼 材料：木棉花20克、炒扁豆30克、薏米15克（中药店均有售）、鲫鱼50 ...
圣女果，又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。许多营养学家研究材料指出，番茄干物质 ...
春季到来，人体新陈代谢开始旺盛，稍不注意就容易引起上火。口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上火”的 ...
雨水时节气候转暖，但又风多物燥，常常会出现口舌干燥、嘴唇干裂等现象，因此应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以 ...
春天之肝木何以与脾土相关？五行学说在中医学的应用中，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木，木 ...
雨水时节空气湿润，又不燥热，正式调养身体的好时机。由于天气转暖，又风多物燥，早晚较冷，风邪渐增， ...
料理一：韭菜炒猪血 做法 1、将韭菜、酸菜洗净，切成约2公分长段，红葱头切末备用； 2、猪 ...
扒鲍鱼冬瓜球主料：水发鲍鱼肉300克。辅料：冬瓜50克、火腿20克、水发冬菇30克、冬笋20克、青豆 ...
