夏季到了，炎热的天气使老年人不知如何进行养生。其实，每个季节的养生都是有一定的不同，只有我们重视 ...
炎炎夏日已经来临，老年人最难熬的就是“苦夏”。如何在饮食和生活中注意调节?听听专家们的建议。 ...
金秋时节，秋风送爽，是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐 ...
当您对琳琅满目、五花八门的保健品不知所措时，可别忽视了再平常不过的香油。营养专家、北京协和医院营 ...
中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大 ...
人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。10月13日（农历九月初九）是重阳节，又称老人节。历来，中华 ...
老年人哮喘在生活中很常见，患者忌口是必须得，但是盲目忌口会阻碍营养的摄入，老年人哮喘吃什么好？这是很 ...
老年人便秘怎么调理？便秘在老年人中非常普遍，因为老年人本身胃肠道功能逐渐退化，加上气候干燥，就容易引 ...
1.食物要粗细搭配，易于消化 2.积极参加适度体育活动，保持能量平衡随着年龄的增加，人体各种器官的 ...
溃疡患者细嚼慢咽，不食过硬、过冷、过热的食物也很重要，因为不少老年人牙齿松动或脱落，咀嚼困难，如果 ...
