莲子的用途有很多，也有很多地方售卖。有些人十分喜欢莲子那股子味道，而且会经常买来吃。其实莲子有很多很 ...
一、山药＋桑白皮 山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有 ...
1.豆腐是老人喜欢的美食 老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息 ...
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲 ...
适量吃些干果有提高记忆力的功效，那么吃什么干果补脑呢？可以补脑健脑的干果有很多，如桑葚干、核桃、桂圆 ...
在传统使用辣木树进行治疗国家中，在原产地印度北部和非洲的居民都知道利用辣木树作为营养补充品和治疗一些 ...
在我们的日常生活中帕金森已经成为了一种非常常见的疾病，其危害性的特别大的，一旦患病最严重的情况下可能 ...
西洋参是一种补而不燥、男女老少皆宜的保健品，其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效 ...
维生素B12，又叫钴胺素，是发现最晚的维生素，也是唯一含有金属元素（钴）的一种维生素，它属于B族维生 ...
蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质元素及水是营养学上已经认知的六种人体不可缺少的营养素。近年来，随着 ...
