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火龙果的功效与作用及营养价值
火龙果,原名红龙果,因其果实颜色火红且果皮一片片的肉质鳞片酷似龙的磷,所以传入我国后被叫做“火龙果” ...
 
炎炎夏日吃莲子有哪些好处?
在日常生活中,莲子具有养心安神的功效。在炎炎夏日吃上莲子羹,可以心平气和。下面,我们来看看夏天吃莲子 ...
 
吃皮蛋对身体有坏处吗
皮蛋是很常见的一种蛋类食物,吃法多样,味道好,也具有很好的食用功效,深受人们的喜爱。皮蛋是以鸭蛋为原 ...
 
大豆异黄酮的功效与作用
大豆一般泛指黄豆,大豆是中国重要粮食作物之一,古称菽。而异黄酮类物质广泛存在于豆科植物中,是黄酮类的 ...
 
反式脂肪酸是什么?对人体有哪些影响?
反式脂肪酸又称氢化脂肪酸,是正常的植物油加氢,其性质类似于饱和脂肪酸。反式脂肪酸是一类对健康不利的不 ...
 
菜山药和铁棍山药的区别
山药因其比较高的营养价值越来越受到市民的喜爱,外国人称其为“中国小人参”。山药分为菜山药和铁棍山药, ...
 
食用调和油要标注成分配比 吃哪种食用油好
食用植物调和油是家家户户每天都要用到的调味品,但由于我国调和油标准缺失,一直以来,调和油中各种食用植 ...
 
吃三文鱼有什么好处 三文鱼不能和什么一起吃
三文鱼很多人都听说过,它是西餐的常用材料,肉质细嫩营养价值很高。最近这几年三文鱼在我们国内也变成了一 ...
 
夏季养心好时候!常清心火,不躁不怒
夏天温度高,闷热不适。很多人出现口干舌燥、口腔溃疡、小便少而黄,大便干结,甚至心慌胸闷、失眠等症状。 ...
 
每天睡多久合适?几点睡觉不算熬夜?
每天睡多久合适60岁以上老年人:每天睡5.5~7小时老人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时 ...
 
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