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三文鱼，其主产区是美国的阿拉斯加和加拿大。含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生 ...

玉米也叫苞米是禾本科植物的一种，它是种子是生活中常见的粗粮。随着我们对健康越来越重视，鲜玉米已经成为 ...

坚果的果皮坚硬，内含种子。坚果多半是在秋天成熟，经过干制烘焙等工序后，销售，食用。坚果是植物的精华部 ...

对于“病从口入”这四个字，相信大家都并不陌生。但要说吃东西而吃出癌症，那恐怕就会觉得不可思议。当今社 ...

猴头菇又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名，是四大名菜之一，有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。猴头菇作为食 ...

火龙果是常见的水果之一，它是属于热带的水果，食用起来微微的甜味，并且，营养价值还十分的丰富，深受人们 ...

我们只知道肝脏是人体最重要的解毒器官，其实它还负责帮助人体制造蛋白质并通过血液循环供给全身器官组织， ...

莲子营养素种类丰富，属于一种非常健康的食品，常吃对于身体有益处，而且莲子中的棉子糖是一种老少皆宜的滋 ...

菠菜，又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。菠菜的功效与作用保护 ...

豆浆和牛奶都是众人喜爱的早餐饮品，两种饮品都是纯天然成分，对身体大有好处。可很多人就很纠结，到底早餐 ...

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