美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站 ...
每位家长都希望自己的宝宝可以长高高，但是，又怕宝宝吃的太多会长成小胖墩。其实，只要掌握方法，营养均衡 ...
6个小绝招预防颈椎病1、晒脖子太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有 ...
相比发达国家，中国的体育运动健身行业起步较晚，尚不及美日韩等国家的平均水平，这也意味着该领域存在较大 ...
很多人都难以抵挡美食的诱惑，再加上活动量的减少，腰间就会多了“游泳圈”，或是大腿又添了赘肉，让人烦恼 ...
◎好身体是走出来的惊蜇过后，如果没有“倒春寒”，气温就会真正升高，春天的风采将全部展现出来，此时越来 ...
不同性格的人也可选不同的运动门派，喜欢静的，做瑜伽;喜欢动的练搏击，没事爱伸懒腰的，普拉提肯定最对味 ...
在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，一些影响你 ...
遗传身高并非父母身高 如果遗传身高就是偏矮，那么孩子将来想长成高挑个头，可能性较小。 很多家 ...
随着天气的变冷，因患颈椎病来医院就诊的人数也逐渐增加。据有关资料显示：颈椎病的发病除与日常的工作生活 ...
