注意用眼卫生 无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望 ...
中考即将到来,这时候很多孩子都无法安心学习,被压力、焦躁、忧虑各种负面情绪困扰,睡也睡不好,玩也 ...
颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉 ...
雷雨是空气在极端不稳定状况下,所产生的剧烈天气现象,它常挟带强风、暴雨、闪电、雷击,甚至伴随有冰雹或 ...
9月7日是24节气中的“白露”,白露养生又成为人们热议的话题。怎么调整作息、怎么摄取食物、运动该 ...
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露时节,暑气已消,虽然有时白天还较热,但夜间往往已凉意袭人,有一条 ...
进入秋季,凉爽送走伏天暑热,白天明显短了,气温变化不定,“一场秋雨一场寒”。随着气温的下降,冷暖交替 ...
各种体质的人对季节的耐受性不同,因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少,按照“ ...
火形人:平心定志益肾养肝 体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足 ...
春分节气,每天的3月20日或21日,春分意为昼夜平分,春分时期,万物进入生长阶段,农民也开始忙碌,但 ...