日常生活简单的减肥动作 1.在公车地铁中坐着的时候，双腿屈膝并拢，背部肌肉往上拉伸，令上身和大 ...
说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的 ...
黄瓜 黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现 ...
3、芝麻 提供人体所需的维他命E、B1、钙质，芝麻含有的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固 ...
最重要瘦身篇： 24小时瘦身食谱： 很多减肥的姑娘每天以蔬菜水果为主食，不吃肉和主食，体重急 ...
三个部位别太单 "春捂秋冻"的老话每个人都听过，可真正做到的人却并不多。早春乍暖还寒，应根据天 ...
三、上班途中利用空闲时间瘦腿吧 1、把腿伸直向前，尽量向前绷直，放在地板上，公交车有前后座我们 ...
二、按摩瘦腿 1、小清新的浴盐按摩 如今的女性工作太忙，想要找出特定的时间来按摩瘦腿有点难度 ...
“不是因为我的腿短，而是因为太胖才显得腿短!”MM要穿打底裤、要穿超短裙……所以大粗腿是任何人都 ...
编者的话：一年之计在于春，时下万物复苏、春回大地，我们蛰伏一冬的身体也开始跃跃欲试，盼望着身轻体健， ...
