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天冷了,高血压患者应多吃9种食物,血压稳定不“闹腾”
随着气温的降低,心脑血管疾病也进入高发期,其中以高血压最应被警惕。高血压患者控制血压除了遵医嘱服用降 ...
降血脂的食物有哪些?常吃这些食物有利于改善血脂
高血脂与肥胖者相关联,更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。于是,降血脂就 ...
胆固醇偏高的人,这些食物宜多吃,可降胆固醇
高胆固醇是患心血管疾病的危险因素,而心血管疾病是世界范围内的主要死因。胆固醇高吃什么好呢?洋葱这一烹 ...
吃燕麦对人体有多方面的好处,但食用时别犯2个错
燕麦是常见的一种谷物,经常被人们当做早餐来食用。吃燕麦的好处是非常多的,但是具体有哪些你们知道吗?吃 ...
降低胆固醇吃什么好?这些食物降胆固醇是高手
胆固醇偏高往往是因为我们日常饮食所导致的,因此我们需要改变一下自己的饮食情况,这样才能不让自己胆固醇 ...
吃哪些食物可以降胆固醇?这10种食物别错过
众所周知,血清胆固醇过高的情况下,人们往往会出现高血脂症。高血脂症患者的血液粘稠度较高,而且容易在血 ...
胆固醇偏高吃什么降胆固醇?
患有高血脂的人群,在饮食调理上应该严格控制胆固醇的摄入,忌吃含胆固醇高的食物,胆固醇过高会影响身体新 ...
冬季进补太多易致三高,8种降血脂食物要常吃
现代人生活水平提高了,从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”,高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌 ...
这6种行为最让肝脏减寿,早点改掉,肝脏更健康
中医常说:“养肝就是养命”。肝脏是人体最大的排毒器官,承担着身体的代谢和解毒工作。人的精神情绪、新陈 ...
吃油过多或引起6种慢性疾病,6个减油妙招要要掌握
柴米油盐酱醋茶,中国人做菜总是离不开油,菜籽油、花生油、橄榄油......根据最近的一项研究表明,在 ...
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