长期以来，有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题，一直争议不断。据英国《每 ...
进入芒种节气后，气温会越发升高，雨量也会增加，对于那些本来就有基础病的人群，高温高湿的气候会带来一系 ...
从春天到冬天，有类蔬菜永远“应季”，那就是豆芽。豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可 ...
小编建议荷叶泡水喝除了以上介绍的效果之外，减肥也是很多爱美人士追捧的一项优点。不过需要了解的是，如果 ...
食材：薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。做法：1、将薏米摊开，挑去黑仁及杂质；2、绿豆挑去坏 ...
虽说“立秋之日凉风至”，但我国地域辽阔，在南方尤其是省港澳和珠三角一带，可以说，立秋不是秋，还有 ...
夏季天气炎热，出汗比较多，新陈代谢旺盛，最易损伤阳气、耗失津液。另外，流汗多加上暑热的刺激，导致胃肠 ...
都说早餐一定要吃好，吃得营养，不少家庭都会习惯用“豆浆+鸡蛋”做早餐，自认为营养丰富，殊不知，此类 ...
小暑到来后，标志着我国大部分地区进入到一年中最热的一段时间。由于空气湿度很大 ...
核心提示：夏季容易心火盛、咽喉痛，还易中暑，看看以下六款粥饮。中医主张“天人相应”，即要根据季节的变 ...
