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生活中，有些食物可以引起血糖升高，但也有食物可以起到降低血糖的作用。关键在于怎么吃才能辅助降糖？小科 ...

三伏天湿度很大，人体内的“湿”不能正常排出去，就会出现“湿重如裹”、气机不畅 ...

渗透人体悄无声息 “昨晚洗T恤，今晨居然未干，湿度够大 ...

小暑是二十四节气的第十一节气，是天气炎热的开始，天气的炎热会让人烦躁不安，会 ...

第六关：健身关不少人存在这样一个误区：由于夏天出汗多 ...

下面这些食物，都有很好的预防疾病功效，为了自己的身体健康，可要好好看看了。& ...

民间“小暑大暑，上蒸下煮”；今天，就是二十四节气中的小暑。 &em ...

正在减肥的人，晚上除了减少食物的摄入量外，选择适宜的食物也很重要。选对了食物，就选择了健康，就选择了 ...

小暑节气的高温让人变得心浮气躁，吃不下饭、睡不着觉，长期如此身体自然就会变得虚弱。因此，小暑养生要注 ...

小暑，从字面上我们就可以知道真正炎热的夏天到来了，在小暑到来之前我们应该先准备好小暑养生食物，好让小 ...

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