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冬季是糖尿病重灾时期,吃什么控制血糖
根据2017年国际糖尿病联盟发布的数据,我国糖尿病人群已达1.14亿,居世界之首。糖尿病在我国越来越 ...
 
总是上火很烦躁?这些降火蔬菜不妨多吃
上火,在生活中是十分常见的,其实,身体上火不是小事,轻则会让你出现溃疡,重则就会导致流鼻血等等。那么 ...
 
尿酸高的人,最好多吃这7种食物,尿酸会慢慢降下来
当体内尿酸含量比较高的时候,就非常容易患上高尿酸血症,并且也容易引发痛风,痛风是让患者痛苦的一种疾病 ...
 
冬季减肥,这些减肥食物别错过
冬季是减肥的好时机,冬季减肥的方法有很多,那么冬季该如何减肥呢?吃什么可以减肥呢?荞麦面条使用煮米饭 ...
 
这些食物是痛风的“死对头”,每天吃一点或让尿酸降下来
痛风是一种常见的代谢性疾病,一旦患上痛风,是一种锥心刺骨的疼痛感。而最近几年患上痛风的人数越来越多, ...
 
春吃芽菜好处多,这几种芽菜别错过了
民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,春季正是吃芽菜的好时节。所谓芽菜,是植物新长的嫩芽, ...
 
这几种是堪称肝脏“修复剂”,若能常吃,肝会越来越好
肝脏是人体非常重要的器官之一,一般来说人体的肝脏正常与否,将会直接影响到整个人的身体状况。如果出现了 ...
 
末伏警惕“秋老虎”伤人,这几种润燥解暑食物宜多吃
2021年末伏的时间是8月10—8月20日,一共10天,而末伏刚好是处于立秋节气之间,所以在民间,又 ...
 
小暑吃“三宝”是哪“三宝”?有什么好处?
“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,意味着即将进入三伏天。此时,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保 ...
 
小暑节气吃什么 九种食物最养生
小暑节气吃什么?小暑节气是盛夏的开始,养生保健一定要做好,不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢?下面 ...
 
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