根据有关数据表明，现代人的主食消费量越来越少，已有食量不足之势。这是生活水平提高的表现，但其中也 ...
根据有关数据表明，现代人的主食消费量越来越少，已有食量不足之势。这是生活水平提高的表现，但其中也 ...
我国自进入农业社会后，饭和粥一直是人们的主食。 唐代的青精饭是按照道家食疗营养古方用南烛树叶浸米蒸 ...
炎夏消暑儿童能不能喝绿豆汤？盛夏，喝碗甘凉的绿豆汤确实能清热解毒。不过要注意，绿豆属于凉性药食之品， ...
炎夏消暑儿童能不能喝绿豆汤？盛夏，喝碗甘凉的绿豆汤确实能清热解毒。不过要注意，绿豆属于凉性药食之品， ...
赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。 ...
中医有一句话，"便秘百病源".如果大便不通，大肠就淤塞，肺就不通；肺不通，体内就容易瘀结。肺属金，金 ...
6、决明子粥 原料：决明子10克，大米60克，冰糖少量。 做法：先将决明子加水煎煮取汁适量。 ...
绿豆粥 绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴 ...
3．将豆腐切成7cm长、3cm宽、1.5cm厚的长方块，用热油炸成金黄色后捞出，从其上面各取一薄 ...
