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冬枣，别称庙上福、雁来红、苹果枣等，营养价值为“百果之冠”，被誉为“百果王”、“活维生素丸”。其实， ...

寒冷的冬天来了，又到了吃板栗的时候，板栗很适合在冬天食用，首先，热乎乎的熟板栗味道十分香甜，其次，板 ...

菠菜，又名波斯草、赤根菜、鹦鹉菜等，还有一个很生动形象的名称叫“红嘴绿鹦哥”。菠菜耐寒耐冻，故而每到 ...

冬天天气干燥，所以要多吃水果和蔬菜，补充体内水分，排出体内的毒素，有什么蔬菜是适合冬天吃的呢？豆芽豆 ...

相信很多人都吃过罗汉果，而罗汉果也是一种常见的中药，药用价值非常高，可以起到清肺化痰的效果，因为进入 ...

南瓜我们都不陌生，甜甜糯糯的很多人都喜欢吃。老话说：“秋天到，南瓜俏”，南瓜是秋季应季蔬菜之一。但是 ...

俗话说“秋冬进补，来年打虎。”这是因为秋冬时节，天气越来越冷，人体新陈代谢减缓，消耗减少，此时摄入的 ...

人人都渴望拥有年轻的大脑，但随着年龄的增长，很多人开始抱怨“记忆力不如以前”“大脑反应迟钝”……要想 ...

莲藕我们并不陌生，无论是清炒，还是煲汤，亦或做成桂花蜜藕，都十分美味。俗话说：“夏采莲子冬挖藕”，眼 ...

民谚云：“春吃花，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。如今时值冬季，正是不少根茎类蔬菜新鲜上市的时候。它们普遍 ...

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