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月经推迟可能是血虚,吃什么调理呢?
月经是少女成熟的象征,而月经也代表了女性身体健康的标志。如果月经出现不规律的症状就被称为是月经不调。 ...
献血之后饮食上要注意哪些问题?
现在越来越多的人有献血意识,献血不仅帮助他人,而且对自身的好处也是非常多的,献血以后能够让骨髓造血得 ...
女性补血很重要,夏季补血多吃这6种食物
日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物, ...
牛肉有哪些营养,吃牛肉的好处有哪些
中医认为牛肉性味甘平,补脾胃,益气,强筋骨。而且每100克牛肉中富含20.2克的蛋白质,且牛肉中蛋白 ...
口腔溃疡是缺乏维生素吗?口腔溃疡怎么办?
口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病,在人群中患病率一般认为超过10%,可以发生于男女老幼,以中青年最 ...
高考期间用脑多,提高记忆力吃什么好
现在学生压力都比较大,学习也比较累,有些学生感觉到记东西很吃力,记忆力下降,甚至感觉大脑迟钝反应慢, ...
吃素的人要补充哪些营养素,素食者饮食上要注意这6点
现代社会中,素食者越来越多,素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条,素食者也没有道德优越感 ...
夏季女性如何补血?多吃这8种蔬菜有助于补血
女性如何补血,夏季是很多女性出现贫血的季节,这个时候要注意调理的方法,吃一些具有补气血的食材是比较好 ...
更年期如何饮食,更年期饮食要做到“5多2少”
绝经是妇女生命进程中必然发生的生理过程,绝经提示卵巢功能衰退,生殖能力终止。卵巢功能衰退是渐进性的, ...
6种食物有助于降尿酸,10条饮食建议送给痛风患者
近些年来我国的高尿酸血症呈现出了上升的趋势,尤其是男性群体的发病率要远远高于女性。到今天,人们对高尿 ...
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