提示5:多食贝类,强化肝脏的解毒作用 以蚬贝为例,它的营养成分中,蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论 ...
营养科学仍处于起步阶段,包括维生素的研究,直到1912年才有“维生素”这个名称。由于每天都有很多 ...
宝宝贫血是什么原因呢?一般来说,宝宝出生1~4个月后,会出现生理性的贫血期,原因在于婴幼儿生长发 ...
你可以给宝宝喝豆奶。对1岁以上不爱喝牛奶,或对牛奶过敏的孩子来说,豆奶是一种不错的替代品。豆奶有各种 ...
有说法认为,素食主义的女性最美丽,但实际上不少女性尝试素食后发现自己的样子反而更糟糕了。实际上,这都 ...
生蚝,又叫做牡蛎,是海洋中常见的贝类。其肉质肥美爽滑,营养丰富,素有“海底牛奶”之美称,其营养十分丰 ...
6、维生素B6别名:吡哆醇。作用:具抑制呕吐、促进发育。缺乏症状:引起呕吐、抽筋等症状。单纯维生素B ...
建议每天多喝1-2杯水在上一个版本的指南中,建议日均饮水量为1200毫升。新版“指南”中,对国人的日 ...
想降低吸烟的危害?吃这些食物!香菇香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种,还含有多种维生素。香菇中的多糖成 ...
生蚝是所有食物中含锌最丰富的。每100g生蚝肉,含水87.1%,含锌71.2 ...