红薯的营养价值：红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产 ...
改善失眠晚上尽量不要吃难消化的食物，失眠的问题是现在的很多的朋友们比较关注的问题，要是不去解决的 ...
当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材便利、简 ...
冬季减肥食谱 红酒煮乌梅的做法： 1、先将乌梅放到锅中，倒入红酒，腌制30-40分钟，让乌梅 ...
夏天到了，很多姐妹再次投入“战痘”的队伍里。然而错误的去痘痘方法使得脸上的痘痘越来越严重，该如何 ...
巴西世界杯揭幕战，巴西有惊无险的以3:1的比分战胜了克罗地亚。提到看巴西世界杯，亚洲球迷不得不熬 ...
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌 ...
据外媒报道，不同颜色的蔬果含有不同的维生素、矿物质等营养成分。为了保持人体健康，应营养均衡，所以吃对 ...
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，虽然含量很少，但是对幼儿的 ...
4、维生素B4别名：胆碱。作用：主要用于参加DNA和RNA的合成，用于放射治疗、苯中毒和抗肿瘤等引起 ...
