忧郁这烦人的东西,轻则令人像泄了气的气球,成天没有生气;重则令人万念俱灰,甚至走上自绝之路。 ...
有的人特别喜欢吃肉,没肉就下不去饭,但是这个饮食习惯不仅会引起诸多疾病,吃得太油腻,还会让人变得 ...
3.乌米我国中医指出,乌米有滋阳补肾、健脾热肝、明目活血等功效,而且在食用的时候最好是没有细加工的最 ...
正常人每日需要维生素C50—100毫克,维生素A2500—3000国际单位,维生素D300—400国 ...
控油指的是调整皮肤分泌的油脂含量。不管是中性皮肤,还是油性、混合性皮肤,一般都会出油,而容易出油的地 ...
豆类及其制品 所需的优质蛋白和8种必需氨基酸,这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外,还含有卵 ...
8种防治痛经的大补贴1.维生素B6治痛经,既经济又方便《健康佳人》载:维生素B6对痛经有很好的治疗效 ...
专家介绍说主要是现在不良的生活方式造成的;狂热、紧张和没有充足的休息时间,加上运动太少以及错误的 ...
入夏,天气炎热,气温高,人容易觉得烦躁郁闷,在这个时候,我们每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的 ...
准妈妈在怀孕以后,往往会有多种不适症状,如孕吐、便秘、水肿、疲劳等,其中孕吐是很普遍的现象,孕吐给孕 ...