黑茶养生之改善血液循环机体氧的供给和代谢主要是通过红细胞系统来完成的。红细胞又称红血球或红血细胞，是 ...
痛经也是一种常见的妇科疾病，现在不少女性朋友都受到不同程度痛经的困扰，痛经患者在饮食方面也应该多 ...
40岁左右时，衰退现象逐渐明显，表现出情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中等“亚 ...
小白菜的4个保健作用：1、防癌抗癌小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质 ...
维生素B5的作用:1.维持正常发育和中枢神经系统的发育，维持神经和肌肉的正常运作。2.维生素B5同时 ...
榴汁是石榴经过榨汁、霉解、澄清、粗滤、超滤等步骤制作成的一种果汁。食品简介是用石榴压榨出的果汁。石榴 ...
孕妈妈在孕早期会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应。什么食物能减轻孕吐的不适呢？首先 ...
能快速恢复嗓子的食物。 1、香蕉。 香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是 ...
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养 ...
莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’，[7]功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。 ...
