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“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺 ...

一般情况下，甲减患者在饮食方面会有很多的注意事项，要多吃含碘、蛋白质以及铁质的食物，不能吃高脂肪、高 ...

女人补气血不可缺少这9种食物。秋天最受滋补，所以可在这个季节补血补气。而补气 ...

补血是没有性别之分的，每个人都有因贫血或是其他原因而需要补血的时候，当然男性 ...

这9类女人最该补血 1、痛经、闭经等月经不调的女性；& ...

南瓜在中国的种植已经有百年历史，在民间用“热天半块瓜中药不用抓”来形容南瓜的功效。那么秋季吃南瓜对身 ...

食补最重要的并不在于多吃、常吃，而在于一日三餐的均衡调理，一餐都不能忽略。黄金早餐——让体力更充沛完 ...

秋季进补吃什么好呢？秋天吃蘑菇可预防肿瘤，吃苹果有助抗氧化，吃核桃能养肝补肾，吃鱼肉能预防心血管疾病 ...

这11种海鲜最适合春季吃 1、蛤蜊 &ems ...

餐桌上要讲究食物搭配方法，正确的食物搭配方法可以让我们获得更多营养。错误的食物搭配不仅会让食品失去营 ...

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