3号给力选手：淮山 给力辞：淮山，也就是山药，简直就是“灭菌小王子”。春天是各种病菌、微生物繁殖 ...
酷热的夏天，稍微动一下就大汗淋漓，哪怕是坐着吃饭，手臂上的汗也是流个不停，人一出汗，随之钾元素也会流 ...
月饼虽美 不可贪嘴 时下流行的月饼可分两大类，一类是脂肪和糖分极高的双黄、莲蓉月饼，另一类是 ...
吃春笋会过敏吗食物过敏是因人而异的，中医认为，竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效，但笋中的大量 ...
春天已经到来，这个季节独有的食物“春笋”也端上了人们的餐桌。竹笋具有低脂肪、高纤维的特点，对于促进肠 ...
现在医学认为，黑豆营养价值高，其富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、B族维生素等营养素，以及异黄酮 ...
秋葵又叫羊角豆、咖啡黄葵、毛茄等，是近几年流行起来的蔬菜。外表长得像青椒，切开里面是黏黏腻腻的汁液， ...
菠菜 味甘性寒。含有丰富的胡萝卜素及多种维生素，特别是维生素A、C的含量比一般蔬菜为高，铁的含 ...
金针菜 金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物 ...
茭白 传说武则天产后少乳，又复大便秘结，口腔溃疡，但她畏苦吃药，当时一位对食疗造诣很深的学者孟 ...
