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薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛 ...
 
  红豆薏米粥减肥食谱  材料:红豆,薏米,水,冰糖。  做法:  1、红豆薏米粥,准备同等分量的红 ...
 
 我是一个便秘患者,有时三四天上一次“大号”,有时要隔一个星期才上一次。整天总觉得肚子胀,没一点胃口 ...
 
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  “粗粮”主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的粮食,也算做粗粮之 ...
 
 很多老人用手按压小腿,一按一个坑,这都是浮肿的症状。  老年人腿部出现浮肿,一部分与心、肾、肝和内 ...
 
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